Sven-David Müller - die Artikel- und Buchvorschau

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Tebonin

Medizinjournalist und Diätexperte

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Die dicksten Diätlügen

Fast 60 Prozent der Bewohner der Bundesrepublik Deutschland wiegen zu viel. 20 bis 30 Prozent der Bevölkerung sind ständig "auf Diät".
Wenn Sie glauben, dass Sie nach der „Diätphase“ wieder so weitermachen können wie vorher, dann werden Sie ebenfalls scheitern und sogar immer dicker werden, denn was vor der Diät falsch war, ist danach natürlich auch nicht richtig.
Um sein Wohlfühlgewicht dauerhaft zu halten, bedarf es einer kritischen Auseinandersetzung mit den üblichen Diäten sowie mit den eigenen Bedürfnissen.
Dabei möchte Ihnen dieses Buch helfen.

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Ernährungsratgeber Gicht

Ein bis zwei Prozent der deutschen Bevölkerung leiden an Gicht, 20 Prozent an Hyperurikämie. Häufigste Ursache für diese Zivilisationskrankheit ist eine purinreiche Ernährung. Die Auswirkungen: Schmerzhafte Entzündungen an Fuß- und Fingergelenken und Schädigungen der Nieren.
Der „Ernährungsratgeber Gicht“ gibt wertvolle Informationen zum Krankheitsbild und zeigt Möglichkeiten der Behandlung auf.
Viele praktikable Tipps und leicht verständliche Musterpläne helfen Ihnen, Ihre Ernährung umzustellen.
Ganz nach Ihren eigenen Vorlieben und Anforderungen können Sie die abwechslungsreichen und leckeren Rezepte frei kombinieren.
Detaillierte, pro Portion berechnete Harnsäure- und Nährstoffangaben ermöglichen Ihnen ein genussvolles Leben ohne schmerzhafte Gichtattacken.

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Ernährungsratgeber Schilddrüse – Genießen erlaubt!

Jod ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff für den menschlichen Körper und ein wichtiger Bestandteil der Schilddrüsenhormone.
Bei Jodmangel können diese Hormone nicht in ausreichender Menge gebildet werden, und es kommt zu Gesundheitsstörungen und Leistungseinbußen.
Unser Buch vermittelt Ihnen die theoretischen Grundlagen einer schilddrüsengesunden Ernährung und zeigt Ihnen in einem ausführlichen Rezeptteil, wie Sie lecker und abwechslungsreich essen und jodmangelbedingten Schilddrüsenkrankheiten vorbeugen.

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Ernährungsratgeber Herz und Gefäße – Genießen erlaubt!

Wie in allen Industriestaaten sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen auch in Deutschland Volkskrankheit und Todesursache Nummer eins.
Die wichtigsten Risikofaktoren, die auch zum Teil einander beeinflussen, sind bekannt: Übergewicht, falsche Ernährungsgewohnheiten, regelmäßiger Alkoholkonsum, mangelnde Bewegung, Rauchen, unzureichend behandelter Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte und Diabetes mellitus.
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Herz und Gefäß-Krankheiten entstehen und wie Sie mit einer geeigneten Ernährungstherapie vorbeugen können.

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Letzte Aktualisierung ( Mittwoch, 2. Februar 2011 )