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Bücher für die Stichworte: (Fett)

Die effektivsten Fatburner

Endlich abnehmen ohne Diät, Stress und Hunger
von Sven-David Müller

Ja, es gibt sie! Lebensmittel, die verschiedene Körperfunktionen anregen und dabei ganz nebenbei und ohne Mühe Fett killen. Diese Fatburner machen einfach schlank - ohne Mühe. Der Autor zeigt, wie man sie effektiv bei der Ernährung einsetzen kann. Dazu gibt es viele leckere Rezepte und ganz einfache Tipps für ein schlankes Leben.

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Die 50 besten Fettkiller

von Sven-David Müller

Knaur Verlag 2008
München

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Jeder kriegt sein Fett weg

von Sven-David Müller

Spätestens wenn der letzte Schnee schmilzt, wird klar: Die Bikini-Saison steht unmittelbar bevor. Und sollte sich der Winterspeck noch mehr oder weniger elegant um die Hüften legen, hilft nur eines: fasten! Doch wie? Abnehmen ist eine ernste Angelegenheit, man kann sie aber auch mit Humor angehen, finden der Ernährungsberater Sven-David Müller und der Arzt Markus Vieten.

Mit Anti-Diät-Tipps wie »Gehen Sie immer hungrig einkaufen! – Meiden Sie jede Form der körperlichen Ertüchtigung! – Kaufen Sie jedes teure, neue Schlankheitsmittel! – Glauben Sie uns: Ihre Knochen sind schwerer als die der anderen!« verweisen sie auf Schwachpunkte und schärfen solcherart die Sensibilität für Ernährungs- und selbstgestellte Psychofallen, deren Wirkmechanismen sie anschließend erklären.

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Cholesterin-Fett-Ampel

von Sven-David Müller

Erhöhte Cholesterinwerte sind Hauptursache für Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Cholesterin- und Fett-Ampel informiert zuverlässig und konkurrenzlos übersichtlich über 2.500 Lebensmittel und Markenprodukte von A-Z. Mit Gesamtfett, einfach und mehrfach ungesättigten sowie gesättigten Fettsäuren.

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MCT - das Fett, das nicht dick macht

von Sven-David Müller
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